„Ich habe nicht versagt. Ich habe nur 10.000 Wege gefunden, die nicht funktionieren.“

Thomas Edisons

Um den für uns richtigen Weg zu finden braucht es oft viele Anläufe und Fehlschläge. Oft können wir den Weg nicht sehen. Psychologische Beratung kann dir helfen etwas klarer zu sehen und neue Wege aufgezeigt zu bekommen.

Oft sind wir als Individuum sehr festgefahren in unseren erlernten Verhaltensweisen. Es fällt uns schwer neue Wege zu gehen. Unsere gewohnten Verhaltensweisen sind wie eine Autobahn – leicht zu finden. Neue Verhaltensweisen sind zu Beginn nur ein schmaler Trampelpfad. Aber je öfter wir ihn gehen, desto breiter wird er. Und irgendwann kann er auch zu einer Autobahn werden

Psychologe Trier

Psychologische Beratung Trier

Sarah Arlt

Ich bin Psychologin mit einem besonderen Blick für das, was zwischen den Zeilen liegt: innere Dynamiken, familiäre Muster, emotionale Verletzungen – und die Kraft, die in bewusster Veränderung steckt.

Mein Weg führte mich über ein englischsprachiges Psychologiestudium in Groningen (NL) nach Trier, wo ich heute mit meinem Mann und unseren vier Töchtern lebe. Ich bin jung Mutter geworden und dadurch früh erlebt, wie fordernd und transformierend Elternschaft wirklich ist.

Die Themen rund um Bindung, Entwicklung, emotionale Sicherheit und Erziehung haben mich nicht nur wissenschaftlich interessiert – sie haben mein eigenes Leben geprägt.

Ich habe lange Zeit einen Familienblog geführt, auf dem ich psychologische Themen mit persönlichen Erfahrungen verknüpft habe. Heute fließt all das – Wissen, Lebenserfahrung, Intuition – in meine Arbeit ein.

Ich arbeite beratend, mit systemischem Blick und einem wachsenden Schwerpunkt auf innere Kindarbeit, Elternbegleitung und Beziehungsthemen.

Besonders wichtig ist mir: Verständnis statt Bewertung, echte Verbindung statt Ratschlag, und der Mut, die eigene Geschichte neu zu erzählen.

Ich bin überzeugt davon, dass unsere Psyche immer ganzheitlich betrachtet werden sollte. Unser Denken und Verhalten ist ein Puzzle, bestehend aus unserer Vergangenheit, unserer Lebensweise und unserem Umfeld.